在FBI新人接受培训的时候，有专门的步伐学习课。在课上，教官会亲自示范给他们看各种不同的走路姿势，并通过走姿来教会他们如何初步判断一个人的性格。比如，如果一个人脚步声很重，通常这种人性格沉稳，考虑问题比较谨慎细致，即使遭遇了难题也会按部就班地依照自己的思路继续进行。这样来看，走路较重的人，往往是能够兑现承诺、讲究诚信而不轻易许诺的人。随着走路习惯的养成，他们会越来越朝着这种个性靠拢。
正是这种走路沉稳有力所具备的优点，让FBI的教官们会特别向新人推荐这种走路的方式（执行特殊任务时除外），目的就是培养大家可靠、睿智、稳健的个性。除此之外，FBI教官还特意向学员们推荐了三种最好的走路姿势：
第一种，抬头挺胸的走姿。
通常这种走姿的人都是胸有成竹的人，也是敢于突破自我、打破常规的人。如果长期采用这种步伐走路，会将步子迈得很大很开，展示出一种勇往直前的精神头和一副勇者无惧的气魄，给人正义感和安全感。
第二种，向前倾的走姿。
这种走姿看起来不太稳当，实际上双腿掌握着很好的平衡。一般采用这种走姿的人都是性格内敛的人，对自己要求比较严格，待人接物的时候也显得有礼有节，很容易让人产生敬畏感和信任感。长期使用这种走姿，会让自己在动容周旋之中变得游刃有余，因此比较适合做外交工作。