在可控的时间里,活出自我,追求幸福,努力拼搏,这便是生活最需要的东西。
第八章 养精蓄锐,让身体和灵魂一起全力以赴
事倍功半的低效率勤奋者的一天
古今中外,那些有所作为的人,无论科学家、政治家还是文学家,都离不开“勤奋”二字。在竞争激烈的现代社会,你必须保证自己时刻都在努力进步,才能将竞争者甩在身后。今天你懒惰了,明天你将赶不上竞争对手,因为每个人都在前进,一刻也不停息。
哈佛大学公开课教授迈克尔·桑德尔来中国演讲时说过这样一段话:“一块土地再肥沃,如果不去耕种,也长不出甜美的果实;一个人再聪明,如果不懂得勤奋,也目不识丁。”
不过,在现实生活中,很多人努力学习了,却没有取得好的成绩;很多人表面上看起来十分勤奋,但还是事倍功半,永远比不过别人……这是为什么呢?主要原因有三点:
1.缺乏专注力的勤奋等于“瞎忙”
很多人看起来很勤奋、很努力地学习,其实并没有专注于学习。
在信息化社会,专注力是人类最宝贵的资源。正如哈佛“情商之父”丹尼尔·戈尔曼说:“专注,它是驱使人们更加优秀的内在动力。”